现在的生活的节奏加快，快节奏的生活让我们的感到生活的压力增大，现在很多人的身体一直处在亚健康的状态，强直性脊柱炎是常见的一种风湿病，而且这个病的病程比较缓慢，强直性脊柱炎的危害：一不小心就会很容易造成瘫痪残疾，强直性脊柱炎发现之后要及时的治疗，以免造成终生遗憾，而且早期的治疗效果是很高的。当然也要做好日常的预防，远离强直性脊柱炎的困扰
预防强直性脊柱炎的具体措施
1，首先我们要去提高自己自身的免疫力，因为我们人体的机体可以对有害因素有天然防御和抵抗能力。
2，注意生活中锻炼身体，会使骨骼更加强壮，促进肌肉代谢，但是运动要有一个度，千万不要过度，否则会带来更大的伤害。 产后强直性脊柱炎可以提前预防吗?
3，我们应该去保持正确的姿势和生活习惯，这样对我们的强直性脊椎炎的治疗时非常重要的。
4，在睡觉的时候，强直性脊柱炎的患者应坚持睡硬板床，不用枕头或用薄枕。 强直性脊柱炎是一种对身体伤害较大的疾病，会给患者的行动上造成很大的不便，在一定程度上产妇是强直性脊柱炎的高发人群，因为生产后的女性朋友免疫力比较低，容易受到各种疾病的侵袭，所以日常生活中一定要做好预防工作，避免让强直性脊柱炎给产妇造成严重的伤害。
上面就是贵阳中医风湿病医院专家讲的关于预防强直性脊柱炎的具体措施，相信大家都了解了很多，希望对大家都很大的帮助。强直性脊柱炎患者要彻底把这个疾病治好，才能避免强直性脊柱炎给我们的身体造成破坏。当骨质增生的问题出现在早期的时候，这时候做好强直性脊柱炎的预防和治疗，对控制病情还是非常关键的。
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