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经常喝牛奶能预防强直性脊柱炎吗?

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脊柱是人工作,运动,行走重要的使用部位。然而人们脊柱部位的疾病发病率愈来愈高,每天来医院解决,咨询此病的患者很多。脊柱炎就是其中的典例,强直性脊柱炎起病多为15~30岁的男性,此病的患者们都不能长时间劳累,工作。贵阳强直专科医院来介绍几种适合患者吃的食物。

经常喝牛奶能预防强直性脊柱炎吗?

应多吃高蛋白质、高营养的食物,如肉类和鱼类,贵阳强直专科医院建议也要吃水果和蔬菜以补充维生素,饮牛奶以补充钙质,保持营养的均衡摄入,避免超重加重关节负担,不吃不洁的食物,不喝生水,防止引起腹泻。

还有粗粮也不能少,像大豆、黑豆、黄豆等,含有丰富的蛋白质和微量元素,它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,帮助修复病损的作用。可治疗以湿重为主的风湿骨痛,对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病,效果较好。

辛热食品:如辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。贵阳强直专科医院说现代药理研究证明大蒜有杀菌、抗病毒等作用,适当进食可预防病毒感染及肠道感染。

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