如今生活条件好了但是疾病似乎也在与时俱进紧跟其后。贵阳类风湿专科医院专家说类风湿性关节炎让众多患者生活大乱工作受困治疗类风湿关节炎成了人们最迫切的心愿。那么类风湿性关节炎患者吃什么好、怎么运动?
引起患者类风湿性关节炎的原因是很多饮食不合理也是重要原因之一，贵阳类风湿专科医院专家指出类风湿性关节炎患者吃以下的好的快：
1. 多吃高蛋白、低脂肪、高纤维及容易消化的食物。专家解释这是因为高蛋白、低脂肪、高纤维及容易消化的食物会使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。
2. 多吃富含维生素等丰富的蔬菜和水果。众所周知多种青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求可起到清热解毒、消肿止痛作用从而缓解局部的红肿热痛症状。
3. 多吃豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物。像豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物具有健脾利湿的功效可用于缓解肿胀症状。
4. 多吃、苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物。类风湿吃苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物具有清热解毒的功效可以缓解局部发热、发痛等。
总体来说类风湿性关节炎的运动疗法有三个主要目的：一是保持或改善病变关节的功能和运动范围、二是防止肌肉萎缩、三是使病人精神振奋体力增强唤起与疾病斗争的信心。
贵阳类风湿专科医院说类风湿性关节炎运动的方法有：
1. 主动运动：是主要的运动形式由患者主动以肌肉形式来完成;
2. 被动运动：是指靠外力帮助来完成的运动。外力可以是机械力也可是他人或本人健康肢体的协助之力。专家说对于不能起床的严重类风湿性关节炎患者这种运动用得最多并可作为主动运动的准备。
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