现在有很多的风湿性关节炎患者，他们大多是老年人。有些人不及时治疗，导致瘫痪、行动不便，危害是非常大，都说治病不如防病，因此我们要做好预防工作，避免病的出现，下面是贵阳风湿病医院专家给大家介绍的预防风湿性关节炎的方法.
预防风湿性关节炎的方法
预防风湿性关节炎要做到：
1、注意不要过度劳累
要劳逸结合，人体过于疲劳时，免疫力也会随之下降，很容易容易引发一些疾病，也会诱发类风湿疾病。这是风湿性关节炎的预防方法之一。推荐文章:为什么会患有风湿性关节炎
2、预防感染
研究表明细菌或病毒的感染可能是诱发类风湿发病的因素之一，一些患者是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。
3、增强身体免疫
经常参加体育锻炼，多参加一些户外活动如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，可以增强身体的免疫力，提高抵抗力，对类风湿的预防是有帮助的。经常参加体育锻炼的人抗御风寒湿邪侵袭的能力要比平常人强得多。
风湿性关节炎的预防方法有哪些?以上为您做了详细的介绍，希望能够对您有所帮助，在预防风湿性关节炎的同时，还可以预防其他疾病的出现，从而减少不必要的伤害，后祝您身体健康。
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