痛风在古代是被称为“白虎历节”，这就是正在形容得了痛风以后，发作的时候，就感觉有老虎在咬我们的关节一样，非常的疼。因此，很多痛风喊着为了减少自己的经历的痛苦，也是采取了很多办法。有的人输液，有的人吃药，有的人做手术。但是，痛风还是不断地复发。这就提醒了我们。我们在采取用科学的手段治疗痛风的时候，还应该遵循下面四个饮食原则!
第一，控制嘌呤以及脂肪的摄入
嘌呤是生成尿酸的原料，减少嘌呤的摄入，就能够减少人体内尿酸的形成，减轻肾脏的负担，有利于控制痛风患者体内的尿酸含量。而减少脂肪的摄入，能够控制痛风患者的体重，提高排泄尿酸的效率。
第二，多吃水果和蔬菜
大部分的蔬果和蔬菜都是属于碱性食物和低嘌呤食物。因此，多吃水果蔬菜不仅不会让我们体内的尿酸急剧增加，还能够中和体内的尿酸，促进尿酸的排泄。
第三，喝低脂牛奶
喝低脂牛奶不仅能够充分补充人体所需要的蛋白质，还能够减少脂肪的摄入，不给身体增加负担。狠毒通通风患者会因为长期的高尿酸身体环境，给身体关节内脏造成了损害。喝低脂牛奶能够增强免疫力，减少生病。
第四，多吃杂粮
不吃以精米和油脂为主的主食组合，多吃一点杂粮和薯类，就能够降低肥胖的几率，减轻胰岛素代谢抵抗状态，让人体更加健康。
贵阳痛风医院提醒大家：多注意这4点饮食原则，既能够控制好痛风患者的体重，提高降低尿酸的效率，又能够控制体内的尿酸生成，降低治疗的难度。
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