对于脊椎的健康我们一定要重视起来，千万不能让强直性脊柱炎伤害到大家的脊椎，否则的话后果不堪设想。下面就为大家介绍几种预防强直性脊柱炎的方法。
强直性脊柱炎的预防措施有哪些
1、注意保暖
因为在导致强直性脊柱炎出现的因素中，受寒是比较常见的一种，所以，对于这种诱因加以避免就能够减少疾病出现的几率，尤其是在秋冬季节应该注意腰背部的保暖。
2、预防感染
预防感染也能够减少强直性脊柱炎出现的几率，所以，在做好预防措施的同时也要注意做好预防感染的情况出现。平时大家要保证个人卫生的清洁，尤其是生殖器卫生应该加以重视。另外还要注意饮食搭配，保证营养均衡，远离烟酒。
3、功能锻炼
加强体育锻炼，提高自己身体的抗病能力，才可以减少疾病出现的几率。平时多参加一些户外的运动，经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还可增加肺活量。>>>更多强直性脊柱炎正确预防措施，点击免费咨询专家
通过上述讲解，大家都知道强直性脊柱炎的预防措施了吧!希望大家保护好自己的脊椎，莫让强直性脊柱炎乘虚而入!
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