葡萄是日常生活中我们常吃的一种水果，它吃起来非常好吃，深受很多人的喜爱与欢迎，是不吃葡萄里面含有多种营养物质，不仅可以帮助人们促进新陈代谢，同时也可以帮助痛风患者排出体内的尿酸，原因就在于葡萄属于一种低嘌呤含量的食物。但是对于痛风患者来说，在吃葡萄的时候也要注意以下几个方面，接下来我们不妨和贵阳中医风湿病医院崔丽专家一起了解一下，希望对大家有很大的帮助!
【1】降尿酸的好方法
在日常生活中，当我们在吃葡萄的时候，最好把葡萄皮和葡萄籽一起吃掉，原因就在于他们具有很高的抗氧化活性，可以帮助人们预防多种疾病，比如心血管疾病、降血脂、抗癌等，特别是对于患有痛风的人群来说，适当的吃一些带皮的葡萄，可以起到改善的作用。当然，我们在吃葡萄的时候，也可以把葡萄与柠檬、猕猴桃等水果一起榨汁食用，不仅可以补充水分，同时也可以排出体内的尿酸，尤其对患有急性关节炎的人群来说，可以起到很好的抗病能力。此外，还有一点我们也要了解，对于患有低血糖的人群来说，适当的喝一些鲜榨的葡萄汁，可以帮助人们缓解这种症状。
【2】不利的吃法
在日常生活中，对于患有痛风的人群来说，在葡萄在吃葡萄的时候也要注意一些不利的吃法。当我们在吃完葡萄的时候，千万不要立马喝水，如果马上喝水容易使人们出现腹胀的情况，这一点也要有所了解。
【3】适宜人群
葡萄的营养价值非常的高，里面含有多种营养物质，尤其是对于患有心悸、盗汗、腰腿酸痛、干咳、小便不利、高血压、肝炎、痛风等人群非常的适合吃葡萄，可以起到改善和缓解的作用，但是对于患有糖尿病、肾衰竭等人群，最好不要吃葡萄，以免加重自己的病情。殊不知，葡萄性偏凉，对于脾胃虚寒的人群来说，在吃葡萄的时候也不要吃太多。
总之，通过以上这几点的分析，贵阳中医风湿病医院崔丽专家提醒：我们了解到了葡萄是我们常吃的一种水果，尤其对于患有痛风的人群来说，不妨适当的吃一些葡萄，可以起到改善的作用。当然，我们也可以把葡萄与柠檬榨成汁，对于患有痛风性关节炎的人群来说，可以起到很好的预防作用。
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