脚痛风用什么泡脚好呢?痛风疾病是人体中所含尿酸较高引起的一种代谢疾病，该疾病出现对于人们的健康造成了不小的伤害。所以，大家在生活中做好预防工作是非常有必要的。那那么，如何预防痛风效果较好呢?接下来，我们去看看相关知识的分析吧。
脚痛风用什么泡脚好呢?以下几点就是贵阳中医医院专家讲解的相关知识，希望大家可以引起重视。
1：充足的水分有利于尿酸的排出，建议每日饮水3000毫升以上，还要注意夜间的补水。酒精会使肾脏排泄尿酸的能力降低，啤酒还含有大量的嘌呤，要绝对禁用。还要禁用能使神经兴奋的其他食物，如浓茶、咖啡及辛辣性调味品。
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2：痛风病人应该控制体重，每日总热量应比正常人减少10%~15%，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。但热能应该逐渐减少，过度减重会引起酮症酸中毒，从而诱发痛风的急性发作。病情较重时应以植物蛋白为主，碳水化合物应是能量的主要来源。
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3：尿酸在碱性环境中容易溶解，所以应多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物。急性发作期每日可食用蔬菜1~1.5公斤，或者水果适量。可采用周期性植物性饮食，如黄瓜日、西瓜日、苹果日等，每周2次间隔3天。还应增加维生素B和维生素C的摄入，大量的维生素B和维生素C能促进组织内淤积的尿酸盐溶解。
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4：每日应控制在150毫克以下。急性发作期的2~3天内选用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物，禁用含嘌呤极高的食物。慢性期每周至少两天完全选用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物，其余几天可选用低嘌呤膳食。
贵阳风湿病医院专家教授的讲解就先到这里，希望上述内容对大家有帮助。孟教授提醒患者要去正规的医院进行诊断治疗，以确保治疗的效果。如果你有不清楚的问题，请联系我们的在线专家进行详细的咨询。
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