我们现在生活在一个被各种各样的疾病所环绕的社会，骨科疾病，肛肠疾病，肿瘤，内科疾病等等，它们总是在我们没有防备的时候，对我们造成伤害。对疾病进行了解成了我们必须的一种工作。下面我们就一起来了解一下强直性脊柱炎疾病。
贵阳强直医院：冬季强脊炎易发作“六招破解”
强直性脊柱炎是一种发病机理不明，与感染、遗传和自身免疫功能障碍有关的慢性炎症疾病。其病程长，反复发作，有一定的致残率。
一、 患者除急性发作期应完全休息外，均可从事比较轻松的工作。每日坚持体疗有益于保持良好的脊柱、脊肋关节和髋关节的活动度，维持良好的胸扩张度，解除痉挛疼痛，防止畸形。
二、 患者要注意保持良好的生理姿势，坐立时尽量挺胸收腹，头部略微前倾，保持头、颈、胸的正常生理曲线，避免驼背姿式;睡硬板床，低枕或去枕睡眠，保持脊柱的生理弯曲;每日取俯卧位1～2次，每次5～20min。特别注意避免做弯腰工作，以防止驼背、畸形发生。俯卧位有预防驼背、髋、膝屈畸形和矫正轻度畸形的作用。
三、 患者可主动或被动进行腰部前屈、后伸、左右旋转、飞燕点水式运动、仰卧起坐、骶髋关节旋转屈伸、扩胸运动和深呼吸等锻炼。游泳是很好的全身运动。
四、各种锻炼幅度由小到大，不要强行伸展屈曲关节，逐渐延长运动时间，运动量要循序渐进，持之以恒。当疾病处于活动期、关节伴有明显症状时,以休息为主,各种活动均应在床上进行,以免导致关节创伤和加重疼痛。
五、治疗AS的药物大多数有胃肠道反应，要饭后服药，并用保护胃粘膜的药，以减轻对胃肠道刺激。应食用富含蛋白质和维生素的食物，要增加钙的摄入, 骨质疏松者要服用钙剂、鱼肝油。药膳有辅助疗效。
六、避免潮湿多风、寒冷刺激，注意休息，保证充足睡眠。保持良好的心情，增强机体的抵抗力，预防感染。定期到专科门诊随诊，如有各种不适及时复诊。
上文贵阳强直医院已经向大家介绍了强直性脊柱炎疾病，相信大家已经有所了解了。强直性脊柱炎不是一种小病，大家一定要重视起来了。
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