强直性脊柱炎的养生之道您有多少了解

强制性脊柱炎疾病是很难治疗的一种疾病，如果患有强制性脊柱炎一定要采取有效的治疗，在生活中要做好日常的防范，那么对于强直性脊柱炎的养生之道您有多少了解呢?下面贵阳中医医院专家就简单的为您介绍几种强制性脊柱炎的养生方法。

强直性脊柱炎的养生之道您有多少了解

强直性脊柱炎的养生之道您有多少了解

1、不可乱进补

患者进补要注意适量，同时不要过多的服用人参，否则会导致过度兴奋、烦躁激动、血压升高及鼻孔流血。对症服药才能补益身体，否则适得其反。

俗话说：是药三分毒，那么补品算不算是毒呢?补品用的适当那是一种对人体很有益的一种东西，如果是补品食用过多，很可能导致内热散不出来而憋出其他疾病的。

2、谨防肥胖

对于强直性脊柱炎患者而言，肥胖能增加关节的负担，甚至加重症状，对疾病的治疗是非常不利的。因而肥胖患者应注意减肥。注意饮食的调节，多吃一些低热量的减肥食品，如赤小豆、萝卜、竹笋、薏米、海带、蘑菇等。注意提高热量的消耗，有计划地增加活动，早晨抓紧时间适当选择一定的体育锻炼。

无论是患有哪种疾病，适当的运动总是对身体有好处的。在养生的同时也要注意好适当的运动。通过上述讲解，除增加对疾病的认识外，还希望能对患者治疗疾病、避免病情反复发作有所帮助。同时需要注意的是，强直性脊柱炎患者还应该要注意养性，治疗保持积极的心态和治愈疾病的信心也是非常重要的。

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