很多的患者会有那种错误的观念，认为得了强直脊椎就不可以动了，其实得了强直这样的病我们是可以运动的，脊椎也是应该多多的做一些运动，除非是到了晚期，否则我们都是可以通过一些运动的方式来调整自己的。
得了脊柱炎脊椎可以运动吗?
1、适当的锻炼对我们强直患者是有好处的，对于脊柱是非常有好处的。因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者，脊柱与四肢强直较快，因引起除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。
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2、病情严重不能起床的患者，经用药后病情会得到控制，可以在床上做些适当的功能锻练，争取早日下地活动。
3、强直患者以做户外运动。跳舞，打拳，体操，散步等等。运动对于我们来说真的很重要，不管是什么运动，只要坚持锻炼都是有效果的。户外的运动有利于我们身体的排汗，有利于酸性物质的排出。
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看到这里我们就应该知道其实强直的患者是可以通过一些运动的方式来放松自己的身体的，同时也是可以活动自己的脊椎的，所以不要过于担心扭动自己的脊椎就会导致病情加重，这也是患者需要注意的问题。
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