滑膜炎是一种无菌型炎症，多发生在膝关节，主要是由于患处关节扭伤而引起，也有是因为多种关节内损伤导致的，如果不及时治疗，可导致关节出现积液，引起关节炎的发生，对关节健康危害很大，因此要及时治疗，同时注意做好饮食护理工作。
滑膜炎虽然只是一种关节的无菌性炎症，但是如果没及时控制，危害是很大的，容易引起关节炎的发生，从而影响到关节的正常功能，因此及时治疗是很关键的，同时患者还要注意饮食上的调理，下面来看看得了滑膜炎饮食上要注意什么。
滑膜炎患者在饮食上要注意以下几方面：
1、要少食奶，如牛奶，羊奶等奶类食物，还有就是花生、巧克力、小米等一些含有酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，这些食物可导致关节炎的介质前列腺素、 酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，容易引起过敏而导致关节炎加重或是复发。
2、 肥肉、高动物脂肪和高胆固醇类食物要少吃，这些食物所产生的 酮体、酸类等可抑制T淋巴细胞功能，从而可引起或是加重关节疼痛、肿胀，可导致骨质脱钙疏松与关节破坏，不利于关节的恢复。
3、少食甜食，甜食中的糖类易致过敏，这也会加重关节滑膜炎的发展，可导致关节肿胀和疼痛加重。
4、酒和咖啡、茶，烟等，这些都要注意避免，因这些食物可导致关节病变恶化，从而加重症状，不利于治疗。
对于滑膜炎患者来说，可以适量的食用一些动物血、蛋、 豆类制品等，这些富含组氨酸、 核酸和胶原的食物，对于滑膜炎的治疗和恢复都有帮助。
以上就是得了滑膜炎在饮食上患者所需要注意的一些方面，只有合理的治疗，配合良好的生活饮食护理，才能更有利于滑膜炎的恢复，因此为了自身健康，患者在治疗的同时一定要注意做好忌口工作，以防因饮食不当而导致炎症加重，给自身带来更大的痛苦和影响。
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