滑膜炎该怎么保健?因为扭伤造成成的创伤性的滑膜炎，不用太过于紧张，只要对症用药合理休息，这个病会很快的痊愈的。
一定要按时服药和及时更换贴剂，只要听从医生的嘱咐，这样病情就会很快的好转。
患者平时还要在饮食方面需要注意的是，一定不要吃一些过于辛辣的有刺激性的食物，饮食方面主要应该以清淡为主，而且尽量不要吃鱼类或者海带一类乏发味。患病期间最好进行卧床静养。
贵阳治疗类风湿医院注意事项：患者除了要按照医生的方法进行内服药和外敷药的及时护理外，还可以在晚上的时候，用热毛巾对患处进行反复的热敷，加强血液循环，有利于算不得早日愈合消肿。
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