风湿性关节炎的预防措施有哪些

 风湿性关节炎的预防措施有哪些?贵州好的风湿科医院专家表示：提到风湿性关节炎，我的脑海里就会出现在电视上看到的一个画面，一位年轻的母亲因为患有风湿性关节炎，几年之后，基本丧失了生活的能力，整天坐在轮椅上度日。后果很可悲，同时也意识到风湿性关节炎很可怕，下面就来说说风湿性关节炎的预防措施有哪些。风湿性关节炎的预防：

一、保持正常的心理状态有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。

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二、避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。

风湿性关节炎的预防措施有哪些

三、加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。

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四、注意劳逸结合饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。

五、预防和控制感染，人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的，有些风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。

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