风湿类风湿性关节炎的患者一定要做恢复关节功能的锻炼，为了使关节活动从而防止关节的僵直、硬化、痉挛，避免肌肉的萎缩，希望能够恢复一些关节的功能。经过锻炼后还可以促进身体的血液循环，改良一些部位 的营养状况，振奋精神，加强身体素质，使得患者提前恢复健康。因此怎样安排风湿病患者恰当的休息和进行有用的锻炼也是风湿病护理工作中重要的一件事情。
患病时的功能锻炼和没有患病时的功能锻炼不能混为一谈。对于风湿病患者来说，锻炼是为了维护关节的功能，但锻炼的目的和办法要根据患者的身体素质、岁数大小、性别不同而作不同的安排。就好像风湿性患者在急性发作的时期使得自己关节严重肿胀的话，这个时候患者就要躺在床上休息，不能乱动。休息的时候要注意手脚关节的位置，病情一有所缓解就可以做一些床上的功能锻炼运动，例如关节弯曲伸缩运动，还有对肿痛关节按摩等等。
在觉得病情有点稳定了之后，可以下床做一些活动，如下床来回慢慢的行走。也还可以做一些保健运动：用两只手往前伸做要关门的样子;两只手两侧放平后向下按等等。
在觉得关节肿痛没有了之后，要立刻进行功能锻炼从而恢复关节功能，按照病变关节的生理功能进行锻炼，开始的时候先进行身体自主的活动，然后慢慢自己进行活动。也可以通过外物进行活动，如用手捏核桃;双脚踏自行车锻炼关节等等。
合理的进行功能锻炼有助于患者的身体恢复健康，希望各位患者能够按照上述专家所给的建议进行锻炼，让疾病早日远离自己。
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