风湿性疾病是一类侵犯多种组织多系统和内脏器官的自身免疫性疾病。程度不同的免疫性炎症反应，可致成各种组织和器官损伤，严重影响其正常功能。甚至造成致命性损害。此外，大多数风湿性疾病都有关节症状。当风湿发作时，我们到底要怎么办?不急，下面贵阳中医风湿病医院崔丽专家教大家3招，让你马上缓解疼痛!
1.风湿病患者怕风冷、潮湿、居住房屋向阳、通风、干燥保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥经洗晒，洗脸洗手宜用温水，晚洗脚热水能浸至踝关节间刻钟左右促进肢血液流畅。
2.风湿病患者饮食般应进高蛋白、高热量、多吃易消化食物少吃辛辣刺激性食物及冷、油腻物。
3.风湿类风湿性关节炎病必须进行功能锻炼，目通关节避免现僵直挛缩防止肌肉萎缩恢复关节功能，促进机体血液循环改善局部营养状态，振奋精神增强体质，促进早康复。
贵阳中医风湿病医院崔丽专家提醒：在平时的生活中要注意不良生活习惯，比如过度操劳、长期处于寒冷潮湿的环境，尤其要注意防寒保暖，饮食上应选择易消化的食物，菜式以清淡为原则，少吃生冷、辛辣、油腻的食物。避免大吃大喝，尽可能的减少脂肪和糖的摄取，因为这些食物很容易损伤脾胃，导致痰湿。
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