风湿性关节炎是风湿病的一种类型，风湿性关节炎对人们关节的损害是十分大的，严重时会引发风湿性心脏病。所以，在饮食生活中，更是要懂得去养生。那么， 风湿性关节炎怎么饮食养生?
贵阳中医医院介绍风湿性关节炎饮食要注意：
1、海产类:病人不宜过多地吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。
2、过酸、过咸类:酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。
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3、高脂肪类:脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故患者不宜过多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、煮汤也宜少放油。
怎样进行风湿性关节炎的饮食呢?
1、香菇、黑木耳等食品，具有提高人体免疫力的作用，可以缓解局部的红肿热痛等症状。
2、苦瓜、苦菜、丝瓜等食物，具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热、发痛等。
3、薏仁、豆腐、芹菜、扁豆等食物，具有健脾利湿的功效，可用于缓解肿胀症状。
4、多种青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状。
有关于风湿性关节炎饮食，已经帮助大家进行了解答，希望对患者是有所帮助的，贵阳中医医院建议患者一定要多加的注意，及时的进行治疗，避免疾病更加的严重。
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