游泳现在是成为一种很好的健身运动，不仅可以锻炼身体，还可以有减肥功效，最重要的是学会游泳也学会一项救生技能。青少年时期多开始学习游泳，但是如果此时患有风湿性关节炎，还可以游泳吗?
贵阳中医医院介绍风湿性关节炎是一种可动关节由于长期处于湿润的的环境中所引起的一种关节病变，属于常见病。它的病因是机体在正气不足时感受了外邪风、寒、湿三邪后而导致了关节炎。 游泳虽然可以强身健体，但是作为一个风湿病患者，本身已经感受寒湿，处于一种病态。因为游泳要经常接触水湿和潮湿之邪，这样会对风湿性关节炎患者不利，反而会加重病情。风湿性关节炎一般建议避寒保暖，游泳可能会使关节受寒从而加剧肿胀疼痛，建议在没有治疗好风湿性关节炎之前，最好不要经常游泳。
那么风湿性关节炎能做哪些运动?风湿性关节炎怎么治疗?
(1)日常生活活动练习：疾病严峻时，风湿性关节炎病人的日常生活，如衣、食、住、行、个人卫生等都有困难。贵阳中医医院建议为了保存和重新获得这些基本动作和技巧，就须要进行日常生活活动练习。自己动手做一些力所能及的事情。
(2)体操：是根据须要选择动作、作用部位和运动量，具有针对性强、适应面广的优点，是运动疗法的主要方面。
(3)耐力运动：指步行、慢跑、爬坡、骑自行车、游泳、跳绳等，以锻炼病人耐力的运动。
(4)太极拳、八段锦、练功疗法：是传统的运动疗法，具有调身、调息、调心相结合的特点，是使身体运动、呼吸运动和集中思维的锻炼有机地结合，起到调整和增强身体功能的作用，适合于慢性疾病的长期锻炼。
(5)作业疗法：又称劳动治疗。指运用适当的生产劳动作来锻炼身体，为病人将来重返工作岗位作预备，常用的方法有编织、手工、木工、金工、园艺等。
因此，风湿性关节炎患者是不适宜游泳的，贵阳中医医院建议选择其他的运动方式来运动健身和治疗。
文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。
