久坐空调下，假如你觉得颈、背部肌肉生硬，四肢没有温热感，甚至呈现麻木感、足大脚趾侧抽筋发麻，即是受风寒较严峻的体现，应及时就医。
别让风湿痛随着空调加重
空调吹出了“脊柱风湿”
告别了连日的阴雨，现在艳阳高照，大众场合如书店、单位等地早已敞开空调，自个家里开上一夜空调也是常有的事。但一下不注意，凉爽是凉爽了，也许已有的肌肉痛苦就加重了，特别是单位作业的白领，空调温度低，暴露在衣服外面的脖子简单呈现痛苦。事实上，空调会影响表皮汗腺的分泌与呼吸，导致热量得不到有效发出，郁积在体内。而热气一旦郁结，会直接影响脾脏与肝脏，就有风湿痛苦的麻烦了。
在空调间里，你需求特别注意身体保暖，一定要防止空调的风页直接对着你吹冷风，也能够套件衣服防止肌肤暴露在外，睡觉的时候盖床薄被，特别对已有风湿的人，即便只开了电扇，也别直接对着身体吹，特别要注意维护腕、肘、肩、膝等部位。
“风湿”两个字拆开了说，“风寒”与“湿气”都是风湿的发病诱因，也即是，当人体受风，受寒，人体湿气太重，诱发关节痛苦、肌肉痛苦，加上人体内环境过湿，风湿痛苦就简单发作了。
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